A importância da rotina para a criança

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Relógio de Rotina

 

Sempre fui muito adepta de rotinas para as crianças, claro que isso leva tempo e muita paciência, afinal nem todos os dias eles estão dispostos a dormir no mesmo horário. Também existem aquelas ocasiões especiais como viagens, passeios, mudanças entre outras que acabam nos tirando da rotina criada por nós.

Sim NÓS, quando digo nós não me refiro somente ao marido e eu, mais sim a todos aqui de casa, tento adequar a nossa rotina aos horários das crianças, como sou adepta da criação com apego, acredito muito que ouvir a criança é importantíssimo e ajuda muito no desenvolvimento, crescimento e relacionamento entre pais e filhos.

Existem algumas coisas que não são negociáveis, como o horário de ir dormir a noite, por indicação da pediatra e por minha própria vontade não gosto que eles durmam tarde e acordem tarde, acabando por trocar o dia pela noite, também não tenho um horário exato pra faze-los dormir, mas fica entre as 20hs até as 22hs, e isso sim, já esta bem estabelecido por aqui.

Mas a final de contas você sabe porque é tão importante a rotina na vida das crianças?

As repetições fazem com que a criança aprende a lidar com o desconhecido, ajudam-na a fortalecer sua segurança e faz com que a ansiedade diminua.

Então criar uma rotina para seu filho é fundamental, não precisa ser nada muito rígido, deixe sempre um tempo para que a criança possa brincar e para que a família possa passar algum tempo junto.

Então aqui vai algumas dicas de como criar uma rotina:

  1. Estabeleça horário de refeições, banhos e sono;
  2. Fique atento aos horários do seu filho para tentar encaixar tudo, assim nem ele e nem vocês sofreram tanto com a mudança;
  3. Caso seu filho tenha mais de 4 anos, converse com ele, explique o motivos dos horários para escovar dentes, banhos, refeições e sono (por aqui a Clara com 3 anos já entende muito bem);
  4. Não se esqueça de incluir momentos para vocês dois;
  5. Se você trabalha em casa ou é mãe em temo integral, não se esqueça de incluir nessa rotina um momento para você.

Criar uma rotina não é algo que se faça do dia para a noite, é preciso muita paciência e dedicação de todos. Lembre-se sempre que a rotina é algo essencial não só para o bebê, mas também para a família, que necessita dessa organização para o fortalecimento da segurança entre todos.

Beijos

Author: Débora Nunes

idealizadora do amaecoruja.com, 31 anos, mãe da Clara, do Caio, e da Olívia! Entusiasta da maternidade real acredita que toda mãe deve se dedicar aos seus filhos sem deixar seus demais papéis (mulher, profissional, esposa, amiga, filha...) de lado.

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